Wat zijn de Voordelen van Visolie Capsules?

visolie capsules

Wat zijn de Voordelen van Visolie Capsules? Visolie is een benaming waar meestal mee wordt bedoeld de omega 3 vetzuren. Dit zijn dan de EPA en DHA vetzuren ofwel Eicosapentaeenzuur en Docosahexaeenzuur. Deze twee belangrijke vetzuren uit de omega 3 familie vinden we hoofdzakelijk terug in vis en in dierlijke producten. Hoewel algen ook een … Lees meer

Meest Effectieve Cortisol Verlagende Middelen

cortisol verlagen stress

Meest Effectieve Cortisol Verlagende Middelen Cortisol verlagende middelen kunnen gebruikt worden wanneer we te maken hebben met enorm veel stress. Of wanneer we te maken hebben met andere factoren waardoor het cortisolgehalte te hoog wordt. Cortisol verlagende middelen kunnen nodig zijn doordat het anticonceptiemiddel dat we gebruiken deze hormonen gaat activeren bijvoorbeeld. Of wanneer we … Lees meer

Omega 3 voeding voor iedereen plus plantaardige voeding

voeding met veel omega 3

Voedingsmiddelen die veel omega 3 bevatten Omega 3 is voornamelijk te vinden in vette vis. Maar ook zaden, eieren en sommige noten hebben vaak een relatief hoge hoeveelheid aan omega 3 vetten. Het is heel belangrijk voor onder andere het hart-mechanisme dat er voldoende omega 3 wordt ingenomen. En ook zeer belangrijk voor de hersenen … Lees meer