mediteren

Hoe mediteren? Hoe lang? Hoe vaak? De voordelen van mediteren zijn over en over al bewijzen door onderzoekers van over de hele wereld en worden elke dag opnieuw terug ondervonden door de vele beoefenaars van meditatie. Ook is er bijna wel elke dag een nieuw onderzoek die aantoont dat meditatie goed kan helpen bij deze … Meer lezen

Voordelen van Meditatie vanuit een wetenschappelijk oogpunt Wat zijn nu de voordelen van meditatie? In dit artikel geven we alle voordelen van meditatie die wetenschappelijk onderzocht en getest zijn. De meeste mensen associëren meditatie met Aziatische culturen en monniken. Echter is meditatie voor iedereen toegankelijk en ervaar je heel veel voordelen van meditatie! Voordelen van … Meer lezen