Kaliumtekort Aanvullen om de gevolgen ervan te vermijden Kaliumtekort symptomen worden heel vaak niet opgemerkt. In de meeste gevallen gaat het om een licht tekort dus kunnen we misschien wat meer vermoeid zijn of wat sneller nerveus worden. In slechts een heel klein deel van de gevallen gaat men direct denken aan een kaliumtekort. Een … Lees meer
Dopamine is een neurotransmitter. Het is een chemische stof die ervoor zal zorgen dat bepaalde signalen in de hersenen worden gestuurd en gestimuleerd. Het zal ook helpen bij een groot aantal vitale processen. We vinden de stof terug bij zowel dieren als bij mensen. Ook bij de ongewervelde dieren zoals insecten vinden we dopamine terug. … Lees meer
Voedingsmiddelen die veel omega 3 bevatten Omega 3 is voornamelijk te vinden in vette vis. Maar ook zaden, eieren en sommige noten hebben vaak een relatief hoge hoeveelheid aan omega 3 vetten. Het is heel belangrijk voor onder andere het hart-mechanisme dat er voldoende omega 3 wordt ingenomen. En ook zeer belangrijk voor de hersenen … Lees meer
Werking van Tribulus Terrestris Tribulus terrestris wordt toegevoegd aan heel veel natuurlijke testosteron supplementen. Maar verhoogt dit nu het testosteron? Is de werking van tribulus terrestris testosteron verhogend? De naam doet ons denken aan de namen die in de geschiedenis gegeven werden aan grote heersers. Maar heeft het ook een heersende werking? Er zijn tegenstrijdige beweringen … Lees meer
Wat is Ashwagandha? Ashwagandha is een kruid uit de nachtschadefamilie. Het heeft zijn oorsprong in India, waar het al millenia lang gebruikt wordt in de ayurvedische kruidengeneeskunde. De plant wordt tussen de meter en anderhalve meter groot. In de bladeren zijn de werkende stoffen echter in mindere mate aanwezig. Voor gebruik als medicijn worden daarom … Lees meer
Natuurlijke Borstvergroting in 3 Stappen! Een natuurlijke borstvergroting kan een goedkoper en veiliger alternatief zijn voor het groter maken van de boezem. Het kan in de meeste gevallen even effectief zijn. En zal ook geen problemen veroorzaken, zoals borsten die gaan hangen of niet gelijk zijn aan elkaar. We gaan daarbij vooral de mechanismen die … Lees meer
10 Belangrijke voordelen van spirulina voor de gezondheid Spirulina is steeds meer bekendheid aan het verwerven bij mensen die bewust gezond willen leven. Het was eerst en vooral een gewild voedingsmiddel bij vegetariërs en veganisten. Zij maakten van spirulina gretig gebruik om eventuele voedingstekorten op te lossen. Maar er gaat veel meer gepaard met het … Lees meer
Wat is Ginkgo Biloba? ginkgo biloba is één van de oudste bomen die we kennen. De boom kan meer dan 1.000 jaar oud worden en groeit tot zo’n 35 meter hoog. Een enorme boom dus. De boom heeft bladeren in de vorm van een piramide of conische diamantvorm. In de Chinese geneeskunde worden de zaden … Lees meer
Wat is de beste vitamine voor je haar? Vitamine voor je haar is zeer belangrijk. Zo zullen bepaalde vitamine voor je haar helpen bij het sterker maken van het haar. Andere zullen de leeftijd van de haartjes verlengen. Terwijl andere het breken of broos worden van de haren zullen tegengaan. Er zijn heel wat vitamine … Lees meer
Siberische ginseng is een plant waarvan de wortel gebruikt wordt om natuurlijke medicijnen te maken. Siberische ginseng is ook een adaptogeen. Adaptogeen is een bepaalde term die gegeven wordt aan planten die de algemene balans in het lichaam kan helpen herstellen. Hoewel we dit voornamelijk gebruiken tegen de negatieve effecten van stress in het lichaam, … Lees meer