meditatie voor beginners

Meditatie voor beginners

Meditatie voor beginners : Inleiding Meditatie voor beginners kan vaak nogal verwarrend zijn. Omdat mensen zich afvragen hoe ze moeten mediteren, hoe lang ze dat moeten doen en ook hoe vaak ze dat moeten doen. Ook vraagt men zich vaak af, Hoe moet je mediteren? Eigenlijk is dat heel simpel. Mediteren kan je verklaren in verschillende … Meer lezen

wat is transcendente meditatie

wat is transcendente meditatie

Wat is transcendente meditatie? Met de grote belofte van transcendente gespeld in zijn juiste naam, transcendente meditatie of TM in het kort. Kan soms lijken op een grote sekte. Wat is transcendente meditatie? Volgens geruchten komt deze bepaalde meditatie techniek van Yogi Maharishi Mahesh. Die bracht deze oude techniek van India naar de Verenigde Staten tussen … Meer lezen

Hoe lang moet je mediteren En hoe vaak?

hoe lang moet je mediteren

Hoe lang moet je mediteren? Hoe lang moet je mediteren en hoe vaak moet je mediteren? Dat zijn 2 vragen die veel mensen zich afvragen. Niet alleen beginnende meditators maar ook mensen die reeds enige tijd mediteren kunnen zich wel de vraag stellen hoe lang moet je mediteren en hoe vaak moet je mediteren. Op … Meer lezen

Hoe mediteren? Hoe lang en Hoe Vaak?

hoe mediteren

Hoe mediteren? Hoe lang? Hoe vaak? De voordelen van mediteren zijn over en over al bewijzen door onderzoekers van over de hele wereld en worden elke dag opnieuw terug ondervonden door de vele beoefenaars van meditatie. Ook is er bijna wel elke dag een nieuw onderzoek die aantoont dat meditatie goed kan helpen bij deze … Meer lezen

Voordelen van Meditatie vanuit wetenschappelijk oogpunt

voordelen van meditatie

Voordelen van Meditatie vanuit een wetenschappelijk oogpunt Wat zijn nu de voordelen van meditatie? In dit artikel geven we alle voordelen van meditatie die wetenschappelijk onderzocht en getest zijn. De meeste mensen associëren meditatie met Aziatische culturen en monniken. Echter is meditatie voor iedereen toegankelijk en ervaar je heel veel voordelen van meditatie! Voordelen van … Meer lezen