Extra vitamine D tijdens wintermaanden met zonnebank?

zonnebank vitamine d

Delen op:Wat doet vitamine D? Vitamine D is een prohormoon, aangemaakt in de huid wanneer die wordt blootgesteld aan UV-stralen. Vitamine D is nodig voor de beenderen om optimaal te functioneren. Ook speelt het een rol bij het verbranden van vet, bij de aanmaak van het mannelijk hormoon testosteron en hier en daar wordt beweerd … Meer lezen

Natuurlijke Middelen Die Het Testosteron Verhogen

testosteron verhogen

Delen op:Natuurlijke middelen die het testosteron verhogen kunnen dienst doen wanneer we ouder worden en minder mannelijk androgeen hormoon gaan aanmaken. Toch hebben meer en meer jonge mannen ook te maken met een tekort aan testosteron. Door kruiden of voedingsmiddelen die het testosteron verhogen te gaan gebruiken zullen we het testosteron op een natuurlijke manier … Meer lezen

Wat kunnen we doen tegen teveel oestrogeen?

teveel oestrogeen

Delen op:Last van teveel oestrogeen? De werking van oestrogeen Oestrogenen, het geslachtshormoon van de vrouw heeft op talrijke manieren invloed op de goede gezondheid van de vrouw. Het houdt de vruchtbaarheid in stand en het helpt ook om ontstekingen te voorkomen. Teveel oestrogeen kan echter voor problemen zorgen. Maar wanneer de balans van de aanwezige … Meer lezen

Hibiscus Thee | De Belangrijkste Voordelen en Werking!

hibiscus thee

Delen op:Bloeddruk verlagen met hibiscus thee Hibiscus thee verlaagt bloeddruk In de kruidengeneeskunde wordt hibiscus al heel lang gebruikt. Het wordt geprezen voor zijn vochtafdrijvende eigenschappen en bevat enorm veel vitamine C. Recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat hibiscus ook de bloeddruk kan verlagen. Tot een niveau dat bijna kan gelijkgesteld worden aan medicijnen om … Meer lezen

Wat kunnen we doen tegen een Blaasontsteking?

blaasontsteking oorzaken

Delen op:Blaasontsteking behandelen en vermijden met deze tips! Een blaasontsteking komt meer voor bij de dames onder ons dan bij de mannen. Het is vooral te wijten aan bacteriën die zich opstapelen in de blaas of in de urineleiders. Hoewel de exacte cijfers niet geweten zijn. En de beweringen daaromtrent nogal tegenstrijdig zijn. Toch kunnen … Meer lezen

Wat Zijn De Voordelen Van Damiana?

Damiana

Delen op:Als iemand je moest vertellen dat Damiana de naam was van een oude Zuid-Amerikaanse godin, dan zou je het waarschijnlijk geloven. De naam klinkt zeker exotisch en romantisch genoeg. Maar het blijkt de naam van een plant te zijn, met nogal romantische en exotische gebruiken. Wat is Damiana? Het is een laag groeiende plant met gele … Meer lezen

Kruiden tegen winderigheid

winderigheid

Delen op:Kruiden tegen winderigheid kunnen helpen om overtollige gassen in de darmen op te lossen. Het is nooit evident om last te hebben van winderigheid. Dit komt dan ook meestal voor op de meest ongewilde plaatsen en kan voor het nodige ongemak zorgen. Door kruiden tegen winderigheid te gebruiken kunnen we deze ongemakken oplossen. Zeker … Meer lezen

Natuurlijke Laxeermiddelen Voor Onmiddellijk Effect?

Natuurlijke Laxeermiddelen

Delen op:Er bestaat tal van medicatie tegen de problemen van constipatie. Toch kunnen we heel veel dingen doen en bestaan er een aantal natuurlijke laxeermiddelen die men kan gaan gebruiken om de stoelgang te verbeteren. In dit artikel gaan we een aantal natuurlijke laxeermiddelen bespreken en gaan we verder toelichten wat we kunnen doen om … Meer lezen

Helpt Vitamine B Tegen Haaruitval?

haaruitval

Delen op:Vitamine B tegen haaruitval wordt in heel wat haarproducten toegevoegd. Het is inderdaad een feit dat vitamine B tegen haaruitval kan beschermen. Al hebben we het hier wel over meerdere stoffen. En zeker niet over één enkele vitamine. Vitamines B zijn opgebouwd uit heel wat onderdelen. Niet al die onderdelen spelen een rol voor … Meer lezen

Waarom Is Calcium Belangrijk En Wat Is De Beste Calciumvoeding?

voeding met calcium

Delen op:De noodzaak van calcium Waarvoor dient calcium? Calcium is een mineraal, je zal het voornamelijk tegenkomen in zuivelproducten waar het in ruime mate aanwezig is. Hoeveel calcium je nodig hebt hangt af van de leeftijd. Gemiddeld hebben volwassenen ongeveer 1 gram per dag nodig. Dit zijn ongeveer 5 glazen melk. Het mineraal is zeer … Meer lezen